반응형 건강한커피1 아침 커피가 위장에 미치는 영향 길을 지나가다 보면 손에 커피를 든 사람을 쉽게 볼 수 있습니다. 이렇듯 커피는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 음료 중 하나입니다. 우스갯소리로 현대인의 3대 영양소 중 하나가 ‘카페인’이라고 할 정도로, 많은 사람들이 커피를 통해 하루를 시작하고, 중간중간 기운을 돋우기도 합니다. 그러나 우리가 자주 마시는 커피가 몸에 해로운 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 잘못된 커피 습관은 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 심각한 질병을 유발할 수도 있습니다. 이 글에서는 커피를 마실 때 주의해야 할 습관들과 그에 따른 건강 문제를 알아보겠습니다. 공복에 커피 마시기: 위장질환의 원인이 될 수 있다아침 일찍 공복 상태에서 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들이 많습니다. 하지만 빈속에 커피를 마시는 .. 2024. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
